В статье представлен список из 32 советов, которые помогут добиться долгой и здоровой жизни. Среди них: говорить медленно, уважать себя и других, не судить о людях по их родственникам, не смеяться над чужими снами и мечтами, давать людям больше, чем они ожидают, и многое другое. Статья написана на основе мудрости непальских мудрецов.

В статье описаны 15 принципов мудрой жизни, которые помогут вам стать лучше и счастливее. Среди них: отпускайте людей и ситуации, следите за внешностью, не нойте и не жалуйтесь на судьбу, путешествуйте, позвольте себе делать ошибки, учите говорить 'нет' и другие.

В статье представлен список из 175 хороших привычек, которые помогут улучшить вашу жизнь. Они разделены на две категории: 'если вы хотите стать счастливее' и 'если вы хотите стать увереннее в себе'. В списке приведены советы по общению с положительными людьми, записи хороших вещей, смеху, физической активности, обниманию, занятию любимым делом, покупке новых вещей, а также советы по управлению стрессом, уходу за собой и укреплению уверенности в себе.